正しい姿勢を身につけましょう

こんにちは音譜

今日はピアノを弾く時の正しい姿勢についてお話いたします。



正しい姿勢でピアノを弾くことは、「良い音色」に繋がりますので、

ぜひ毎日意識して練習してみてくださいねキラキラ



~正しい姿勢のポイント~


①鍵盤の中央椅子を置き、椅子に浅く座り、背筋を伸ばします。




②足は、かかとからつま先までぴったりと床につけます。




③肩や腕の力を抜いて、指先までやわらかく動かせるようにします。



姿勢を意識することで得られる効果は、ピアノだけではありません。

姿勢が悪いと、まっすぐバランスよく立ち続けるのに、

筋肉をより酷使することになり、疲れが溜まりやすかったり、

頭痛、肩こりの原因にもなってしまうそうですえーん




私自身、友人と食事していたりすると、

「ピアノ座りになってる!姿勢いいね」

と褒めて頂くことがあります照れ

 


無意識に椅子に浅く座る「ピアノ座り」なっていたようです。



良い姿勢はピアノにも健康にも良く、一石二鳥ですね音譜

ぜひ皆さんも「ピアノ座り」を意識して、

良い姿勢を習慣化してくださいね♪

 


ではまた音譜





松橋ピアノ教室|都賀駅・北貝塚小学校近くの教室

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